운동 중독인 듯

[스킨스쿠버] 초보자를 위한 스킨스쿠버 강좌 수강

choejuhwa 2016. 5. 9. 16:09

서울특별시체육회에서 주관하는 스킨스쿠버 강습을 신청했다.

100m 이상 수영을 할 수 있는 21~49세 서울시민이라면 누구나 신청 가능하다.

바다해양실습비와 자격증 발급비를 개강일에 안내해준다는 걸로 봐서는, 자격증 발급까지 가능한 수강코스인 것 같다.


아무쪼록 발리에 여름휴가 가기 전 좋은 연습기회인 것 같아 기대가 된다!


아래는 강습정보


○ 사 업 명 : 2016 스포츠재능나눔활성화 사업(스킨스쿠버)

○ 기 간 : 2016년 06월 13일(월)~06월 27일(월) - 월, 수, 금, 월, 수, 금, 월(19:00부터 21:00까지)

○ 장 소 : 올림픽수영장 다이빙-풀(송파구 오륜동 올림픽공원 내)

○ 모집인원 : 14명 (선착순 접수)

○ 주 최 : 서울특별시

○ 주 관 : 서울특별시체육회, 국민생활체육서울특별시스킨스쿠버연합회


 횟수

 수업일정/시간

강습 내용 

 1

06월 13일(월) 19:00~21:00

수업 진행 내용 설명 및 수영장 안내, 조편성,

수영 능력평가, 장비 사용법, 수신호

 2

06월 15일(수) 19:00~21:00

수중 환경 적응훈련, 스노클 및 수경물 빼기, 핀-킥 요령,

압력 균형, 잠영, 스쿠버 기초

 3

06월 17일(금) 19:00~21:00

초과 호흡요령, 입수 동작, 표면 잠수 동작,

부력 조절기 사용법, 스쿠버 하강·상승

 4

06월 20일(월) 19:00~21:00

써키드 트레이닝, 스킨다이빙 장비 탈착,

스쿠버 장비 결합·해체, 짝 호흡, 중성 부력

 5

06월 22일(수) 19:00~21:00

[이론 교육]  잠수 생리 및 물리, 바다 환경, 해로운 생물,

잠수 안전 수칙, 장비 점검요령

 6

06월 24일(금) 19:00~21:00

써키트 트레이닝, 수중에서 호흡기 찾기, 중성 부력,

스쿠버 장비 탈착, 부족 기술 보충

 7

06월 27일(월) 19:00~21:00

써키트 트레이닝, 부족 기술 보충 및 평가,

해양 실습 참가자 안전 교육